6 cách trị nám tại nhà HIỆU QUẢ tận gốc không phải ai cũng biết

Cách trị nám được xem là hiệu quả khi vết nám mờ hẳn đi và không tái phát. Dưới đây là 6 cách hiệu quả nhất giúp cải thiện được làn da xua tan đi vết nám nhanh chóng và an toàn. Các chị em còn chần chờ gì nữa mà không tìm hiểu cho mình phương pháp trị nám hiệu quả nhất!

Những thông tin cần biết về nám da

Nám da là gì?

Nám da là gì
Nám da là tình trạng phổ biến hiện nay

Nám da là tình trạng da khá phổ biến với các chị em ở độ tuổi ngoài 30. Nám da không gây đau đớn nhưng gây nên tình trạng mất thẩm mỹ cho làn da, khiến chị em phụ nữ thiếu tự tin và ảnh hưởng đến vẻ đẹp của người phụ nữ.

Dấu hiệu nhận biết

Nám da rất dễ nhận dạng, thường có màu hơi vàng hoặc hơi nâu, có giới hạn rõ ràng có kích thước không nhất định. Vết nám thường xuất hiện ở mặt, trán, má… và đối xứng qua hai bên mặt. Nám thường xảy ra nhiều nhất ở độ tuổi 30 trở lên, phụ nữ trong thời kì mang bầu và sau khi sinh.

Nám da được phân thành các cấp độ sau đây:

  • Nám từng mảng: Nám ở mức độ nám nhẹ, vừa xuất hiện thành từng mảng có màu khá nhạt. Loại nám này, chân vẫn còn ở lớp biểu bì ngoài cùng.
  • Nám sâu: Nám mọc theo từng nốt đậm to và xuất hiện thành từng đốm nhỏ. Chân nám ăn sâu trong lớp biểu bì trong cùng.
  • Nám hỗn hợp: Nám đã mọc thành từng mảng và chân nám ăn sâu vào trong lớp biểu bì.

Nguyên nhân gây nám da

Bản chất của nám da là do sự phát triển quá mức của sắc tố melanin có trong lớp đáy bì và trung bì. Hiện tượng melanin gia tăng thường gặp ở:

  • Phụ nữ trong thời kì mang bầu và sau sinh.
  • Phụ nữ ở tuổi trung niên (trên 30 tuổi)

4 nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng da bị nám  mà bạn cần biết để phòng ngừa ngay từ bây giờ.

Nguyên nhân gây nám da
Nguyên nhân gây nám da
  • Do yếu tố di truyền: nếu trong gia đình bạn có người  có tiền sử bị nám da thì khả năng bạn bị nám da sẽ cao hơn người khác.
  • Sự thay đổi nội tiết tố – estrogen:  Một số giai đoạn của cơ thể như mang thai, sinh nở, rối loạn kinh nguyệt, tiền mãn kinh hoặc mãn kinh đặc biệt là sau tuổi 30 đều làm gia tăng các hắc tố melanin gây ra hiện tượng này.
  • Do tác dụng phụ của một số loại thuốc gây nám da, sạm da: thuốc tránh thai, thuốc chữa loạn thần clopromazin và thuốc chữa dị ứng phenothiazin, các loại thuốc nhóm kháng sinh cyclin…
  • Do stress, căng thẳng thường xuyên: Stress, căng thẳng là nguyên nhân hàng đầu gây nám cho chị em phụ nữ. Không chỉ gây ra nám căng thẳng còn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh khiến da mặt bạn dễ nổi mụn trứng cá , nhăn nheo, chảy sệ và nhanh bị lão hóa hơn.
  • Do ánh nắng mặ t trời: Các tia UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời có khả năng thấm vào da cực mạnh gây nám và tối màu hơn. Người tiếp xúc trực tiếp và thường xuyên với ánh nắng mặt trời sẽ có nguy cơ bị nám da, tàn nhang cao hơn nhiều lần so với những người khác.
  • Ngoài ra, thói quen ăn uống sinh hoạt không lành mạnh, sử dụng mỹ phẩm không đúng, lạm dụng chất kích thích có hại cho da… cũng gây tổn hại đến da, dẫn đến tình trạng nám dễ dàng xuất hiện ở da hơn.

6 cách trị nám đơn giản mà hiệu quả

Mật ong + nghệ tươi

Tinh chất curcumin trong nghệ và dưỡng chất stilac trong mật ong có tác dụng làm ức chế các melamin giúp ngăn ngừa nám và làm sáng da cực tốt.

– Chuẩn bị: 1 thìa mật ong + 1 thìa tinh bột nghệ

– Thực hiện:

  • Trộn đều 2 hỗn hợp trên theo tỷ lệ 1 : 1
  • Rửa sạch da mặt thật sạch, thoa đều thành 1 lớp mỏng lên mặt.
  • Để yên như vậy trong khoảng 30 phút.
  • Nên che chắn da mặt cẩn thận sau mỗi lần thực hiện giúp tránh ánh nắng mặt trời (hoặc bôi kem chống nắng)
  • Lưu ý: có thể đắp 3 lần / tuần

Dùng lá trầu không trị nám vô cùng đơn giản

Cách trị nám bằng lá trầu không vô cùng đơn giản
Cách trị nám bằng lá trầu không vô cùng đơn giản

Trong thành phần của lá trầu không có chứa nhiều chất sát khuẩn có tác dụng hạn chế sự hình thành các hắc sắc tố melanin, giúp điều trị nám da hiệu quả.

– Chuẩn bị: 1 nắm lá trầu không và một ít muối.

– Thực hiện:

  • Rửa sạch trầu không, nghiền nát rồi cho thêm vài hạt muối rồi lọc lấy phần nước cốt
  • Mỗi lần dùng lấy nước này thoa lên vùng da bị nám khoảng 20′ rồi rửa lại bằng nước sạch.

Mướp đắng

– Chuẩn bị: 1 quả mướp đắng non, 1 quả dưa chuột.

– Thực hiện:

  • Xử lý qua nước muối rồi cho mướp đắng cùng dưa chuột vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
  • Rửa mặt rồi đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt lại bằng nước.

Sử dụng chuối trị nám hiệu quả

Cách trị nám bằng chuối vô cùng hiệu quả
Cách trị nám bằng chuối vô cùng hiệu quả

Trong chuối có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có thể làm giảm hoạt động của hắc sắc tố melanin, duy trì độ đàn hồi, chống lão hóa và bảo vệ da hiệu quả.

– Chuẩn bị: 1/2 chuối chín và 2 muỗng dầu oliu

– Thực hiện:

  • Đánh nhuyễn chuối rồi cho dầu oliu vào trộn đều.
  • Rửa mặt rồi đắp hỗn hợp đã chuẩn bị lên da khoảng 15 phút rồi rửa bằng nước ấm.

Cà chua 

Cách trị nám bằng cà chua là phương pháp được nhiều chị em tin dùng không chỉ hiệu quả mà chi phí vô cùng rẻ. Cà chua có chứa nhiều vitamin C có tác dụng điều trị nám cực kỳ hiệu quả.

– Chuẩn bị: cà chua và mật ong

– Thực hiện:

  • Rửa sạch cà chua rồi trộn với mật ong theo tỷ lệ 2:1
  • Rửa mặt thật sạch rồi đắp hỗn hợp đã chuẩn bị lên da khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
  • Bạn cũng có thể ép lấy nước uống hàng ngày.

Trị nám da bằng  đu đủ xanh

Trong đu đủ xanh có chứa khá nhiều enzym và vitamin cùng các chất chống oxi hóa có tác dụng cải thiện nám da và làm sáng da nhanh nhất.

– Chuẩn bị: 1 quả đu đủ

– Thực hiện:

  • Rửa sạch đu đủ,  gọt vỏ, bỏ hạt, cắt thành miếng nhỏ rồi ch vào máy xay nhuyễn.
  • Lọc lấy nước và bỏ phần bã đi.
  • Dùng bông thấm nước đu đủ thoa lên khắp mặt.
  • Massage nhẹ nhàng để các tinh chất thấm sâu vào da.
  • Để yên trong khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Trên đây là một số cách trị nám đơn giản mình tổng hợp. Hy vọng những phương pháp trên đây có thể giúp chị em phụ nữ xua tan đi vết nám nhanh chóng nhất.

XEM THÊM: http://cachlamtrangda.edu.vn/cach-tri-nam-tan-nhang/

lich ngoai hang Anh - XSMB