Bí quyết dưỡng trắng da, hiệu quả an toàn của Kim Tae Hee

Có một làn da sáng trắng, căng mịn là điều chị em đều mong ước. Nhưng nên chăm sóc như thế nào? Hôm nay cachlamtrangda.edu.vn sẽ chia sẻ bí quyết dưỡng trắng da của Sao Hàn Kim Tae Hee, giúp chị em lấy lại làn da như mong ước.

Chọn cách chăm sóc da phù hợp

Kim Tae Hee chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc da mỗi ngày, quan trọng việc chăm sóc da hơn cả trong quá trình làm đẹp của mình. Cô luôn quan tâm đến những sản phẩm dưỡng da hơn việc chọn một cây son hay một lọ kem nền. Mỗi khi không có shoot quảng cáo hoặc ghi hình, tôi thường để mặt mộc cho da được thở. Hãy luôn tập lắng nghe làn da của mình mỗi ngày để chọn cách chăm sóc phù hợp hơn.

Khi làn da có dấu hiệu xuống màu vì hàng ngày bởi lớp trang điểm dày đặc, cô thường đến spa để chăm sóc với liệu trình dưỡng chuyên biệt kết hợp cùng công nghệ ánh sáng sinh học để da khỏe hơn. Nếu làn da trở nên khô ráp, tôi sẽ tăng cường sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên sâu, thường xuyên đắp mặt nạ nhiều hơn vào mỗi buổi tối để da được cân bằng ẩm.

Khi da vô tình bị mụn “ghé thăm”, Kim tae Hee thường không tìm mọi cách tiêu diệt chúng mà ngược lại, tối giản quy trình dưỡng da và chỉ sử dụng mỗi lotion dưỡng ẩm. Như thế, da sẽ được hô hấp nhịp nhàng và mụn cũng sẽ dần biến mất”. Đây là một trong những bí quyết dưỡng trắng da quan trọng, đem đến cho bạn làn da khỏe mạnh.

Bổ sung thêm vitamin và các dưỡng chất từ ăn uống

Trong bí quyết dưỡng trắng da, ngoài việc sử dụng linh hoạt các sản phẩm dưỡng da phù hợp với tình trạng da, Kim Tae Hee còn bổ sung thêm các vitamin dưỡng chất từ chế độ ăn uống. Mỗi ngày, cô tiêu bổ sung một lượng lớn nước khoáng và trà xanh để kích hoạt bộ máy trao đổi chất cho cơ thể.

Ngoài ra, chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp mỗi ngày, cô còn thường xuyên uống nước ép cà rốt. Bởi trong Cà rốt chứa nồng độ cao các chất kali, magie, canxi và là nguồn beta-caratene, carotenoids. Những chất này rất tốt nhất để cơ thể hấp thụ và chuyển hóa thành vitamin A, E làm trắng hồng và đều màu da.

Luyện tập thể thao mỗi ngày

Luyện tập không chỉ là bí quyết dưỡng trắng da tốt nhất, mà còn có tác dụng hạn chế sự tăng cân và chỉ dao động trong khoảng 1-2 kg nhưng “nữ hoàng sắc đẹp” tiết lộ gương mặt là nơi đầu tiên thể hiện sự tăng ký của cô. Vì thời gian làm việc dày đặc nên Kim Tae Hee chỉ sắp xếp luyện tập ở nhà và ngoài công viên, đó dường như đã trở thành thói quen sống lành mạnh của cô.

Khi luyện tập thể thao mỗi ngày, giúp cơ thể chúng ta sẽ trao đổi chất tốt hơn, từ đó giữ gìn được vóc dáng và sự tươi trẻ cho làn da. Bên cạnh những chia sẻ bí quyết dưỡng trắng da của mình, nữ diễn viên Kim Tae Hee vẫn không quên nhắn nhủ đến phái đẹp: “Làn da rạng rỡ không chỉ biểu hiện bên ngoài mà còn tỏa sáng từ nét thanh xuân trong tâm hồn. Tôi luôn trân trọng những cô gái biết yêu thương bản thân và hài lòng với những gì mình có”.